Lion's Mane සාරය

Lion's mane යනු ගැඹුරු වනාන්තරවල සහ පැරණි වනාන්තරවල ඇති මහා පරිමාණ සාරවත් බැක්ටීරියාවකි.එය පුළුල් පත්‍ර සහිත කඳ කොටස් හෝ ගස් සිදුරු මත වැඩීමට කැමතියි.තරුණ වයස සුදු වන අතර, පරිණත වූ විට, එය හිසකෙස් කහ පැහැති දුඹුරු පැහැයක් ගනී.එහි හැඩය අනුව එය වඳුරෙකුගේ හිසක් මෙන් පෙනේ, එබැවින් එයට එහි නම ලැබී ඇත.Lion's mane හි වියළි නිෂ්පාදන ග්‍රෑම් 100 කට ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 26.3 ක ඉහළ පෝෂක අන්තර්ගතයක් ඇති අතර එය සාමාන්‍ය බිම්මල් ප්‍රමාණය මෙන් දෙගුණයකි.එහි ඇමයිනෝ අම්ල වර්ග 17 ක් දක්වා අඩංගු වේ.මිනිස් සිරුරට ඒවායින් අටක් අවශ්ය වේ.Lion's mane හි සෑම ග්‍රෑම් එකකම මේදය ග්‍රෑම් 4.2 ක් පමණක් අඩංගු වන අතර එය සැබෑ ප්‍රෝටීන් අඩු මේද ආහාරයකි.එය විවිධ විටමින් සහ අකාබනික ලවණ වලින් ද පොහොසත් ය.එය මිනිස් සිරුරට ඇත්තෙන්ම හොඳ සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදනයක්.